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在寻找暑假适合带娃旅游的地方你有考虑过红酒搭配甘味鲑鱼的美妙体验吗

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鲑鱼作为一种营养丰富的食材,它不仅含有对心脏健康至关重要的Omega-3脂肪酸,还富含抗氧化物质和其他多种微量元素。加入红酒在烹饪过程中,不仅能使鲑鱼肉更加鲜嫩,更能够提取出更多的香味,使得这道菜肴不仅美味十足,而且具有显著的保健功效。因此,红酒与甘甜鲑鱼搭配,是一款难得的养生佳肴。

食材:

鲑鱼:1片

青菜:卷心菜丝(或其他青菜)

红萝卜:丝切

调料:

酱汁:使用红酒2匙,烤肉酱适量,加上黑胡椒粉适量调制;焖锅时需蒜瓣适量、姜泥半匙、白酱油半匙、冰糖水半匙、甜味果汁2匙和柠檬汁少许。

推荐酒款:楼兰酒庄出品的美露干红葡萄酒

烹饪步骤:

首先,将鲑鱼去皮去骨后切成块。

在每一块鱼面涂上足够的烤鱼酱,并将其放入炉中烤15分钟,然后翻面再次刷上酱汁,再次烘焙7分钟即可。

将煮沸后的焖锅调料倒入平底锅内,将 烤好的鲑鱼块放入其中并拌均,让火自行熄灭。

准备一个青菜为基底,在合适位置摆放好煮好的鲑鱼,并淋上剩余的小盘子里的酱汁,即可享用这道精致美味佳肴。

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