在自然的氛围中,周边价格优惠的红酒熏鳗鱼制作成为了我心仪已久的菜式。鳗鱼,这道佳肴中的主角,其实是一种名贵食用鱼类,分为河鳗和海鳗,被誉为滋补之物。李时珍在《本草纲目》中记载了它的药用价值:“鳗鱼,腹黄味甘,性大温,补虚损,治血气不调,与蛇主治相近。”中国人早就认识到食用鳗鱼可以增强体力、美容养颜、补肾壮阳,因此它被视作冬季进补的佳品。
冬天的鳗鱼更具特点,因为脂肪含量较少,更适合冬日所需维生素A。而将其用红酒熏制,使得这道菜既保持了细嫩又浸有芬芳,是一道难以言喻的美妙料理。
以下是制作材料及步骤:
鳗鱼一条(约500克)。
黑皮诺干红葡萄酒500ml。
葱姜蒜适量。
白糖50克、精盐15克、生抽50ml、食用油适量。
花椒等各类调味品若干。
将洗净后的整条鳗鱼切开,从内侧剖开,但不要切断,然后切成块状备用。
将这些块放入碗中,用100ml黑皮诺葡萄酒混合精盐、生抽和葱姜蒜腌制30分钟。
预热锅中加入食油,将腌好的魚片煎至两面金黄色后捞出备用。
用锅内余油煸香花椒等调料,再倒入刚煎好的魚片,加上白糖和400ml黑皮诺葡萄酒,以文火炖40分钟至汁浓度达到最佳口感时,即可起锅装盘。
此外,由于黑皮诺干红葡萄酒来源于法国普鲁东酒庄勃艮地地区,此款作为配料,为此菜带来了独特而深邃的情趣。此外值得注意的是,一般人群均可享受此菜,同时对骨质疏松或其他健康问题的人士来说,也是一个极佳选择,只要谨慎搭配蔬菜与之共享便能发挥最大的营养价值。