众人皆知猪蹄中蕴含的胶原蛋白对于美容护肤具有一定的益处,因此炖制猪蹄已成为家庭餐桌上常见的佳肴。那你是否了解到可以用米酒来烹调猪蹄呢?1.在烹饪过程中,胶原蛋白能够转化为明胶,这种物质能有效地吸收水分,从而改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水能力,有助于防止皮肤早期褶皱,延缓皮肤衰老;2.猪蹄对于那些经常感到四肢疲倦、腿部抽筋或麻木、消化道出血以及失血性休克及缺血性脑病患者都有辅助疗效,它还能促进青少年生长发育并减缓中老年妇女骨质疏松的速度;3.丰富的胶原蛋白内容物使得猪蹄能够促进毛发生长,对抗进行性肌营养不良症,同时对冠心病和脑血管病有所帮助,对消化道出血和失水性休克也有疗效。米酒炖猪蹄之所以受到欢迎,是因为它具有健脾益胃、助消化滋补肾阴降低血糖延年益寿等多重功效。其补充养blood滋阴润燥,用治消化不良且具有理气作用,可防治呼吸道感染,并适用于促进生长发育。
下面是制作米酒煲猪脚(也称米酒炖猪脚)的步骤:
将洗净切块后的猪脚与姜片一起放入锅中。
在开水沸腾后,将所有材料一同倒入锅内,让其快速冷却至一定温度。
煮5分钟后,将所有材料捞起,用清水冲洗干净,以去除杂质。
热油爆香后,将洗好的材料再次倒回锅内,与糯米酒一同翻炒,使食材更香味更浓郁,同时去腥。
锅内加入剩余量的一定量米酒及花生,然后加入适量清水,大火煮开待高温状态5分钟,再转小火慢炖60分钟左右,使肉质更加鲜嫩。
加入少许糖继续慢炖15-30分钟,让甜味融入其中,为菜品增添更多层次感。
最后加盐调味即可食用。
小贴士:
炒制时要注意飞水以免影响口感。
添加糖可以让整体风味更加醇厚。
总结来说,使用米酒做出的这款豌豆汤既简单又健康,每一次尝试都将带给您惊喜。在享受美食时,不妨考虑一下这款独特而美味的小吃!