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在探寻成都周边旅游景点推荐时你是否尝试品鉴那里的红酒感受与甘味鲑鱼相结合的独特美味

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鲑鱼作为一种营养丰富的食材,它不仅含有对心脏健康至关重要的Omega-3脂肪酸,还富含抗氧化物质和其他多种营养素。加入红酒烹饪后,鲑鱼肉变得更加鲜嫩且口感更佳,其所蕴藏的营养也得以最大程度地保留。因此,红酒佐味鲑鱼是一道既美味又具有健康益处的佳肴。

食材:

鲑鱼片一份

卷心菜丝(或其他青菜)

红萝卜丝

调料:

烤制时需用的酱汁包括红酒两大匙、烤肉酱适量以及黑胡椒粉适量调配;焖煮时则需要蒜瓣适量、姜泥半小匙、白酱油半小匙、冰糖水半小匙、甜味果汁两大匙、柠檬汁少许及香油适量。

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烹饪步骤:

先将鲑鱼去皮去骨切块备用。

将魚片均涂上准备好的烤鱼酱,并在炉火上烤15分钟,然后翻面再次涂抹酱汁并继续烘焗7分钟。

将焖煮用的调料混合烧开后,将已经烘焦过的鮭魚放入其中,让其充分吸收香气并熄火保存热度。

在合适位置摆放出青菜底盘,再将经过处理后的鮭魚放在其之上,最后淋上剩余的炖煮液即可享用。

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