白酒、啤酒、葡萄酒的益处与不足
在这三款酒中，白酒以其独特的酿造工艺和丰富的成分，既有助于安神健胃，又具有通风散寒和舒筋活血的功效。然而，由于其高度数，不宜过量饮用，以免造成酒精中毒，对肝脏和脑细胞产生损害。
啤酒则以清凉开胃为特色，并且含有多种微量元素和B族维生素，有利于预防癌症，还能促进血液循环，有助新陈代谢。不过，长期大量饮用会增加泌尿系统结石和消化性溃疡等疾病的风险。
葡萄酒作为一种发酵而不蒸馏的佳品，其营养价值极高含有24种氨基酸，以及多种维生素和矿物质，对脑力体力劳动者尤为重要。此外，它还具有防止心血管疾病、减少骨质疏松症危险以及抗衰老效果。尽管如此，如果过量饮用，也可能对肝脏造成压力。
