赖人是一种普遍存在的现象，它不仅限于个人之间的互动，甚至在工作和社会关系中也时有发生。要彻底理解这个问题，我们需要从多个角度来剖析。
首先，从心理学角度出发，赖人的行为往往源于自我中心和逃避责任感。很多时候，当一个人面对困难或失败时，他们会选择将责任推给他人，而不是勇敢地面对自己所承担的问题。这是一种逃避机制，通过这种方式，他们可以暂时减轻自己的心理负担，但长远来看，这样的行为只会导致更多的心理压力和社会关系的紧张。
其次，从社会学角度考虑，赖人的行为可能是由于缺乏良好的社交技能或者是因为缺乏信任感。在没有建立起足够信任基础的情况下，当遇到困难时，一些人可能会觉得对方不愿意帮助自己，因此他们选择了直接表达自己的不满或者是愤怒，即“我就是赖你”。这种情绪化的反应往往不会产生积极的结果，只能加剧矛盾，使得双方都感到痛苦。
再者，从文化传统上说，也有一些文化背景下人们倾向于责备他人而非自我反省，这也是一个重要因素。例如，在一些集体主义强烈的文化中，如果个人遇到困难，他可能更倾向于寻求集体或他人的支持，而不是独立解决问题。在这样的背景下，“赖你”就成为了人们常用的一种沟通方式。
此外，还值得一提的是，由于现代生活节奏快、压力大，有的人为了应对日常生活中的各种挑战，就开始采用“赖”的手段，以期获得短期内的一些好处，比如延迟支付账单、推脱家务等。但这只是治标而非治本，不利于培养真正独立能力，更容易导致长期依赖性问题。
最后，要解决“赖人”这一问题，我们需要从多方面努力。一方面，可以通过教育提升公民意识，让大家认识到自我管理能力对于维护健康的人际关系至关重要；另一方面，对那些经常表现出“赖”的行为进行适当引导，可以通过鼓励他们采取更加积极主动的情态去处理事物。此外，为提供有效沟通渠道和必要资源，同时建立一种以信任为基础、尊重为核心的人际互动模式也是非常关键的步骤。只有这样，我们才能逐渐改变这种依靠别人帮忙解围，而不是勇敢面对挑战的心态，最终形成更加健康稳定的社会环境。
